いちごのパフェ

○おやつ

いちごのパフェ ※1回のおやつとして適量をあげてください。

材料

  • 玄米健犬 6g
  • ヨーグルト(脂肪ゼロを使用) 200〜300g
  • いちご 3〜4個
  • ブルーベリー 2粒程
  • 容器はお好みで

作り方

  1. まず始めに水切りヨーグルトを作っていきます。
    ヨーグルトを耐熱容器に入れ、ラップをせず電子レンジ600Wで約2分加熱します。
  2. ボールの上にザルを置き、キッチンペーパーを敷いて、ヨーグルトを流し入れます。キッチンペーパーで包むように蓋をし、お皿などを上に乗せておきます。
    20分ほどで、水切りヨーグルトが完成します。
  3. お好みの容器の一番下に玄米健犬をトッピング用別にして入れ、水切りヨーグルトを玄米健犬が隠れる程度のせます。
  4. 苺を切り、容器に張り付けるように周り一周飾ります。さらに水切りヨーグルトを入れます。
  5. 玄米健犬と苺とブルーベリーで飾れば完成です。

POINT!

水切りヨーグルトで出たホエイはそのままわんちゃんが飲んでも大丈夫です。
今回は市販のプラスチックミニパフェ容器を使用しました。


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